ダイエットは食事と運動が主に必要となりますが、ダイエットの８割は食事でコントロールできることをご存知ですか？

本来、ダイエットとは短期間で行うものではありません。

続けられないことをやっていると、多くの場合、ご自身でも気づかないうちに最悪の負のスパイラルに陥ってしまいます。

SOFT FOOD DIETでは、日々の食を見直していただき、ストレスなく減量していくプランをいくつか用意致しました。

実はこれすべて私自身が経験したこと、感じたことなんです。

時短営業やテレワークでみんな自粛している中で、高額なお金を払っているからとトレーニングやフィットネスジムに行くのも憚られるというか、なかなか外を出歩きにくい時期でした。

なんとか工夫して自宅でYouTubeを見ながら運動したりしていたのですが、そもそも体の動かし方がこれで合っているのかわからない。

だからトレーナーさんに付いてもらえるジムに通っていたのですが、糖質制限からのリバウンドと毎日の栄養計算が面倒に....

糖質制限でリバウンドしてからのダイエットは痩せにくくなるし、食事も本当に気を使います。

これは食べないといけない食材、あれは食べてはいけない食材、あの食材には火を通さないといけない。

PFC（P：たんぱく質 F：脂質 C：炭水化物）をバランスよくとってカロリー計算もしっかりやって、うまく目標値に合わせないといけない。

冷蔵庫に賞味期限の近い食材があるから、あれとあれを組み合わせて……  と、一日中食事のことを考えていました。

正直、仕事には集中できないし1日に摂取しないといけない目標の数値に近づけるために、ずっと食材の栄養成分の計算をしていて、食事がストレスになっていました。

なんとかこの問題を解決したいと思って管理栄養士の友人に相談したところ、同じように悩んでいる人のためになるなら、ということで全面協力のもとこの事業が始まりました。

SOFT FOOD DIETは管理栄養士や野菜ソムリエが考案した体に優しいレシピと、無農薬野菜や有機野菜などの新鮮な食材を使ってリバウンドのない健康的なダイエットを叶えます。

有料会員は会員限定サイトより毎日３食の献立に悩まずにすむかんたんレシピを閲覧することができます。

正しい食事習慣を身につけることで、体質から改善を行います。

管理栄養士と野菜ソムリエの資格を持つアドバイザーが​日々の食事をコーディネート。​毎日身体に取り込む食べ物と一度向き合ってみませんか？

スタンダード5万円プランの内容

・管理栄養士考案のオリジナルレシピ見放題
・野菜ソムリエによるフードコーディネート
・会員限定配信！動画で学ぶ簡単お料理教室
※その他にも魅力的なコンテンツを準備中です！

¥55,000（税込）

プレミアム15万円プランの内容

・管理栄養士考案のオリジナルレシピ見放題
・野菜ソムリエによるフードコーディネート
・会員限定配信！動画で学ぶ簡単お料理教室
・個別オンラインフードコンサルティング(1回60分×3回)
※その他にも魅力的なコンテンツを準備中です！

¥165,000（税込）

限定オリジナルカスタムプラン一覧
・管理栄養士考案のオリジナルレシピ見放題
・野菜ソムリエによるフードコーディネート
・会員限定配信！動画で学ぶ簡単お料理教室
・個別オンラインフードコンサルティング(1回60分×3回)
・フードコンシェルジュサービス
・フードコンサルの現場派遣月３回無料
※その他にも魅力的なコンテンツを準備中です！

¥195,000（税込）

・管理栄養士考案のオリジナルレシピ見放題
・野菜ソムリエによるフードコーディネート
・会員限定配信！動画で学ぶ簡単お料理教室
・個別オンラインフードコンサルティング(1回60分×3回)
・フードコンシェルジュサービス
・フードコンサルの現場派遣4回無料
※その他にも魅力的なコンテンツを準備中です！

¥234,000（税込）

・管理栄養士考案のオリジナルレシピ見放題
・野菜ソムリエによるフードコーディネート
・会員限定配信！動画で学ぶ簡単お料理教室
・個別オンラインフードコンサルティング(1回60分×3回)
・フードコンシェルジュサービス
・フードコンサルの現場派遣月5回無料
※その他にも魅力的なコンテンツを準備中です！

¥269,000（税込）

・管理栄養士考案のオリジナルレシピ見放題
・野菜ソムリエによるフードコーディネート
・会員限定配信！動画で学ぶ簡単お料理教室
・個別オンラインフードコンサルティング(1回60分×3回)
・フードコンシェルジュサービス
・フードコンサルの現場派遣月5回無料
・フードコーディネーターオンライン研修
※その他にも魅力的なコンテンツを準備中です！

¥292,000（税込）